☞標準組、半程組、小鐵人 :
按照「游泳→自由車→路跑」順序進行。

☞鐵搭檔親子組 :
按照「路跑(大人)→自由車(兒童)→路跑(雙人)」順序進行 ：
由大人開賽起跑，路跑結束後於轉換區交棒給小孩，開始進行自由車路段，自由車騎行５公里後回轉換區，再與大人一起完成最後階段路跑(若小朋友沒有體力也可休息，由大人單獨完成最後階段)。

☞水陸兩項組 :
按照「游泳→路跑」順序進行。

☞活動流程

競賽項目	競賽日期
51.5K 標準組 Standard	9月16日
51.5K 標準接力組 Standard Relay	9月16日
小鐵人 Kids	9月16日
鐵搭檔 Parent-Child	9月16日
25.75K 半程組 Sprint	9月17日
25.75K 半程接力組 Sprint Relay	9月17日

競賽時間：2023年9月16日(星期六) 、9月17日(星期日)
競賽地點：宜蘭縣五結鄉冬山河親水公園及周邊道路（宜蘭縣五結鄉協和路20之36號）
主辦單位：宜蘭縣政府、中華民國鐵人三項運動協會
伊貝特報名網：https://bao-ming.com/eb/content/5731#27318

☞組別:
全程馬拉松組（42K）、半程馬拉松組（21K）、10公里組（10K）、5公里組（5K）

☞活動流程:

時間	活動項目
05:00-06:00	選手報到、寄物
05:30-05:45	開幕式、介紹來賓暨主辦單位致詞
05:45-05:55	選手暖身
05:55-06:00	規則說明、選手預備起跑
06:00	全程馬拉松組/半程馬拉松組 鳴槍起跑
06:10	10公里組/5公里組 鳴槍起跑
08:00	10公里組 頒獎典禮
08:30	半程馬拉松組 頒獎典禮
09:10	10公里組 比賽結束（限時3小時）
10:00	半程馬拉松組 比賽結束(限時4小時)
10:00	全程馬拉松組 頒獎典禮
13:00	全程馬拉松組 比賽結束(限時7小時)
13:30	全部活動結束，珍重再見

活動日期：2023-10-22 (星期日)
指導單位： 蘇澳鎮公所、蘇澳鎮民代表會
主辦單位：蘇澳鎮體育會
協辦單位：交通部公路總局蘇花公路改善工程處、交通部公路總局第四區 養護工程處、台灣港務股份有限公司基隆港務分公司蘇澳港 營運處
承辦單位：蘇澳慢跑委員會
獨家冠名贊助廠商：金頂電池 東旺利股份有限公司
官網：https://lohasnet.tw/SuHua2023/

☞活動宗旨:
為響應教育部體育署｢運動i臺灣計畫｣，增進國民身心健康，促進社會和諧，進而推動馬拉松長跑運動，提升慢跑風氣及欣賞冬山河兩岸河畔的美麗風光

☞活動流程:

時間	活動項目
05：00～06：00	選手集合．選手寄物
05：30～05：45	活力暖身操
05：45～05：55	介紹嘉賓．主辦單位致詞
05：55～06：00	比賽路線暨規則說明
06：00	全馬組．半馬組起跑
06：15	健跑組起跑（限時2小時30分）
06：30	樂活組起跑（限時2小時）
07：50	健跑組頒獎典禮
08：30	半馬組頒獎典禮
09：30	半馬組比賽結束（限時3小時30分）
10：10	全馬組頒獎典禮
12：30	全馬組比賽結束（限時6小時30分）
12：40	全部活動結束．珍重再見

活動日期：112年10月15日 (星期日)
活動地點：宜蘭縣冬山河親水公園
官網：https://bao-ming.com/eb/content/5568#26737

☞活動宗旨:
歷經三年的舉辦，「三星安農溪馬拉松嘉年華」已經成為宜蘭在地最具指標性及人情味的品牌賽事，以優美的路線、豐富的補給及熱情的鄉親加油團，獲得廣大跑友熱烈迴響，更連續兩年獲得運動筆記評比為「十大年度優質賽事」；今年三星鄉公所，將於112年12月3日舉辦「2023三星安農溪馬拉松嘉年華」，持續打造三星鄉特色品牌賽事，熱情歡迎選手相揪來造，路線從三星鄉綜合運動場出發，以安農溪自行車道為主要路徑，沿途行經落羽松秘境、天送埤火車站、破布烏彩繪堤防等知名觀光景點，不僅有豐富的美食特色補給，完賽後回到會場，還有5樣美食伴手禮讓你吃到飽，三星鄉公所誠摯邀約大家作伙用雙腳認識美麗的三星，盡情衝一波！

☞報名項目:

組別/項目	全馬組 42公里	半馬組 21公里	健康組 10公里	休閒組 5公里
報名限額	700名	1000名	1000名	800名
年齡限制	1.全馬組（42公里）：必須年滿14歲方能參賽，未滿18歲須同意報名系統內簽署家長同意書方可報名參加（部分限制條件請詳閱切結書）。 2.半馬組（21公里）：必須年滿14歲方能參賽，未滿18歲須同意報名系統內簽署家長同意書方可報名參加（部分限制條件請詳閱切結書）。 3.健康組（10公里）、休閒組（5公里）：不限年齡，但未滿12歲者需家長或師長陪同，未滿18歲須同意報名系統內簽署家長同意書方可報名參加（部分限制條件請詳閱切結書）。
報名費用	NT$1100	NT$900	NT$700	NT$400
起跑時間	06:30	06:40	06:45	06:50
限時時間	6.5小時	4小時	2.5小時	1.5小時

☞活動流程:

時間	活動項目	活動內容	地點
05:20 - 06:30	選手集合、寄物	全馬組42公里、半馬組21公里、健康組10公里開放寄物 （休閒組5公里無提供寄物服務）	衣物保管區
06:00 - 06:05	主持人開場	賽事規則說明	主舞台
06:05 - 06:15	貴賓介紹/致詞	貴賓介紹及長官致詞
06:15 - 06:20	暖身操	暖身操帶動
06:20-06:25	視障組 選手集合	42公里、21公里、10公里	起跑拱門
06:25	視障組 鳴槍起跑	42公里、21公里、10公里
06:25 - 06:30	全馬組42公里 選手集合	全馬組42公里
06:30	全馬組42公里 鳴槍起跑	全馬組42公里
06:30 - 06:40	半馬組21公里 選手集合	半馬組21公里
06:40	半馬組21公里鳴槍起跑	半馬組21公里
06:40 - 06:45	健康組10公里選手集合	健康組10公里
06:45	健康組10公里鳴槍起跑	健康組10公里
06:45-06:50	休閒組5公里 選手集合	休閒組5公里
06:50	休閒組5公里 鳴槍起跑	休閒組5公里
08:00 - 12:30	會場活動	頒獎典禮 / 攤位活動	主舞台 / 活動會場
08:20	關門時間	休閒組5公里 比賽結束 （限時1.5小時）	活動會場
09:15	關門時間	健康組10公里 比賽結束 （限時2.5小時）
10:40	關門時間	半馬組21公里 比賽結束 （限時4小時）
13:00	關門時間	全馬組42公里 比賽結束 （限時6.5小時）
13:00	活動結束	場地恢復作業/賦歸	活動會場

報名時間：2023年5月4日至2023年10月14日（名額有限，額滿即截止報名）
活動日期：2023年12月3日，星期日，06:00-12:30
主辦單位：三星鄉公所
執行單位：蔚可整合行銷有限公司
官網：https://bao-ming.com/eb/content/5585#26848